January 16, 2025 – 正體區域生活中民間俗用之各式簡筆字 · 臺灣地區和新加坡、香港特區等地雖將現代上文字B型（或謂正體）作為家庭教育和經正式文書的的標準，但在現實生活中，人們為了手寫更快，多半使用各式簡筆字，如講義、日記、信件…April 30, 2025 – Pe̍g-ōe-下標ī、POJ）是一類以羅馬字母拼寫的客家話正在讀音。平話字元本身不僅正是羅馬字母，經過產業發展後已被視為一套具有較完整功能的拼寫文字，被廣泛的閩南語客戶作為拼寫讀作的方式之一。 · 平話字在1810二十世紀由基督教倫敦傳…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。